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韶关三位扭腰盘供应
罗定市佳杰体育设施工程有限公司
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- 主营：球场地面工程,篮球架,健身路径,乒乓球台,场灯柱系列,篮球板
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带你了解户外篮球架国际标准
篮球架的国际标准，具体规定如下：
1.篮板的尺寸：横宽1.8米，竖高1.05，下沿距地面2.9米。
（2）圈条的直径为17mm大为20mm，圈的下沿设有小环或类似的东西，以便悬挂我们的球网
（3）它们必须要牢固地安装在篮板上，篮圈顶面要成水平，离地板的距离为3.05米，与篮球板两垂直边的距离相等；
（4）篮板面距离篮球圈内沿的近点是15厘米
可以是这样的：
训练A
·膝主导
·水平推
训练B
·髋主导
·水平拉
训练A
总时长：14分钟以内（不包括热身）
训练B
总时长：14分钟以内（不包括热身）
这种极简健身方式充分运用配对锻炼方法，加上合适的节奏和组间休息，可以在较少的时间内产生更大的效果。
明确战略方向：想减掉脂肪还是增肌？自己想要通过锻炼达得到的效果
信念：锻炼的意义是什么？
明确场景：健身房、家、户外
阶段健身计划：2-3个月为一个周期
欢迎光临 佳杰
体育
我公司长期加工生产和销售移动篮球架、固定篮球架、仿液压篮球架、悬挂篮球架、地埋篮球架、钢化玻璃篮球架、儿童篮球架、单臂篮球架、方管篮球架、海燕篮球架、箱式篮球架、玻璃钢篮球架、电动液压篮球架、手动液压篮球架、炮式篮球架、墙挂篮球架等各种篮球架及其配件，如篮板、篮筐、篮网、篮球等，是你的篮球运动解决方案。 产品面向全国范围销售，有需要的客户可以直接网上联系！！
