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佳杰运动器材厂家(多图)-百色儿童组合滑梯供应
罗定市佳杰体育设施工程有限公司
- 经营模式：生产加工
- 地址：罗定市素龙街道信令机场路口工贸城
- 主营：球场地面工程,篮球架,健身路径,乒乓球台,场灯柱系列,篮球板
- 产品详情
- 联系方式
- 产品品牌：佳杰体育
- 供货总量：不限
- 价格说明：议定
- 包装说明：不限
- 物流说明：货运及物流
- 交货说明：按订单
- 有效期至：长期有效
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为了防止在健身房里浪费时间，你需要坚持严格的节奏和休息间隔。对于膝或者髋主导锻炼，使用2010的节奏做3组6-10次。组间休息不超过2分钟。
对于水平推类或者拉类锻炼，使用2010的节奏做3组8-12次。组间休息不超过1.5分钟。
使用含有膝主导、水平推、和水平拉动作的训练A，每一类别选择一项锻炼。下例中使用的是前蹲（膝主导）、卧推（水平推）、和俯身划船（水平拉）。
除去热身时间，你大概只需要20分钟来完成一次训练。
介绍篮球知识：
(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。
(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。
(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。
(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。
(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。
(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。
(7)突破：运球超越防守人。
(8)空切：进攻人空手向篮跑动。
(9)一传：获球者由守转攻的次传球。
(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。
(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位置
需要多点重合，力度要合适，比赛圆管固定篮球架价格，尤其是钢化透明的篮球板，否则受力不均，篮球板容易开裂损坏。 比赛圆管固定篮球架报价、云浮固定篮球架、体育器材设备制造有限公司（*** 沧州 的旅游、户外用品等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将佳杰体育和您携手步入辉煌，共创美好未来！
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